Pilates
Le Pilates : une gym douce performante et séduisante !
En quelques décennies, cette méthode a séduit de nombreuses stars et quelques millions de pratiquants. Avec plus de 500 exercices et un matériel parfois surprenant, elle vise à muscler le corps, mais autrement. Equilibre et maintient sont les maîtres mots de ce sport qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps.
Agenda Pilates
Reprise des cours
Lundi 05 sept 2022 – à partir de 10h30 – Salle de gym
Une offre complète et à votre rythme
Découvrez nos 3 formules pilates. Une formule tous niveaux avec un choix de 5 séances par semaine + accès Stretch postural du vendredi et une formule à la séance soit 1h le samedi. Pendant que votre enfant pratique son sport favori pourquoi pas s’offrir en même temps un pti moment de détente et un renforcement musculaire en profondeur !
Informations
2 formules proposées :
- Formule Pilates SEMAINE :
Lundi : 10h30 à 11h30 et 20h00 à 21h00 (fitball)
Mardi : 17h30 à 18h30
Mercredi : 19h15 à 20h15 - Jeudi : 20h00 à 21h00 (pilates avancé)
Vendredi : 16h45 à 17h45 (pilates stretch postural) - et 17h45 à 18h45 (pilates tous niveaux).
Tarif : 320€ (adhésion statutaire comprise)
Reprise des cours à partir du lundi 05 septembre 2022
- Les SAMEDIS Pilates :
1 séance Uniquement le samedi de 10h00 à 11h00 (niveau intermédiaire) ou de 11h10 à 12h10 (niveau débutants et+)
Tarif : 240€ (adhésion statutaire comprise)
Reprise des cours à partir du samedi 10 septembre 2022.
DOSSIER D’INSCRIPTION
-1 bulletin d’adhésion + cotisation + adhésion statutaire de 30€ (chèque à l’ordre de : Stade Bordelais Sports Loisir. Chèques ANCV acceptés.
(*) Règlement en trois fois possible pour les inscriptions réalisées en septembre et octobre 2022.
– 1 certificat médical obligatoire de moins de 3 mois.
– Inscription possible en cours d’année selon disponibilité.
- Cours maintenus la première semaine des vacances scolaires de Toussaint, février et printemps.
- Les nouveaux cours seront maintenus sous réserve d’un nombre suffisant d’adhérents. Merci de votre compréhension.
- Pas de cours pendant les vacances scolaires de Noël.
- Serviette et chaussures propres obligatoires pour l’accès aux salles de cours. Merci de prendre soin du matériel mis à disposition.
- Carte d’accès aux cours obligatoire.
- Info COVID : merci de vous munir de votre propre TAPIS de sol.
- Contact Sports Loisir : 05 56 00 72 60 (Nathalie ou Yolaine)
club@stade-bordelais.com ou y.lefevre@stade-bordelais.com
- Lieu de pratique : Salle de gym-Complexe sportif Virginia – 30 rue Virginia – 33200 Bordeaux Caudéran.