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Pilates

Le Pilates : une gym douce performante et séduisante !

En quelques décennies, cette méthode a séduit de nombreuses stars et quelques millions de pratiquants. Avec plus de 500 exercices et un matériel parfois surprenant, elle vise à muscler le corps, mais autrement. Equilibre et maintient sont les maîtres mots de ce sport qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps.

Agenda Pilates

Reprise des cours

Lundi 2 sept – à partir de 10h30 – Salle de gym

Info rentrée

Pas de cours de pilates-Gym minceur et zumba mardi 3 sept. Reprise des cours de Sandrine mardi 10 sept 2019. 

Nouveauté

Stretching postural Méthode Moreau les jeudis de 11h30 à 12h15 et vendredis de 16h30 à 17h15

Infos PILATES

Nouvelle formule « mercredis pilates » de 14h à 15h et 15h à 16h

Une offre complète et à votre rythme

Découvrez nos 3 formules pilates. Une formule tous niveaux avec un choix de 5 séances par semaine et deux formules à la séance soit 1h le samedi ou 1h le mercredi ! Pendant que votre enfant pratique son sport favori pourquoi pas s’offrir en même temps un pti moment de détente et un renforcement musculaire en profondeur !

 

Informations

3 formules proposées cette saison :

  • Formule Pilates (en semaine) :
    Lundi : 10h30 à 11h30 et 20h00 à 21h00 (fitball)
    Mardi : 17h30 à 18h30
    Mercredi : 19h15 à 20h15
    Vendredi : 17h30 à 18h30 (intermédiaire) et 18h30 à 19h30 (débutants et +)
    Tarif : 280€ (adhésion statutaire comprise)
    Reprise des cours lundi 2 septembre 2019.
  • NOUVEAU -Les Mercredis Pilates :
    1 séance Uniquement le mercredi de 14h00 à 15h00 ou de 15h00 à 16h00 (débutants et débutants+)
    Tarif : 200€ (adhésion statutaire comprise)
    Reprise des cours mercredi 4 septembre 2019.
  • -Les Samedis Pilates :
    1 séance Uniquement le samedi de 10h00 à 11h00 ou de 11h10 à 12h10 (débutants et débutants+)
    Tarif : 200€ (adhésion statutaire comprise)
    Reprise des cours samedi 7 septembre 2019.

DOSSIER D’INSCRIPTION

-1 bulletin d’adhésion + cotisation + adhésion statutaire de 30€ (chèque à l’ordre de : Stade Bordelais Sports Loisir.
(*) Règlement en trois fois possible pour les inscriptions réalisées en septembre et octobre 2019.
– 1 certificat médical obligatoire de moins de 3 mois ou fiche CERFA (questionnaire de santé) pour les ré-adhésions (renouvellement 3 ans maximum).
– Inscription possible en cours d’année selon disponibilité.

  • Cours maintenus la première semaine des vacances scolaires de Toussaint, février et printemps.
  • Les nouveaux cours seront maintenus sous réserve d’un nombre suffisant d’adhérents. Merci de votre compréhension.
  • Pas de cours pendant les vacances scolaires de Noël.
  • Serviette et chaussures propres obligatoires pour l’accès aux salles de cours. Merci de prendre soin du matériel mis à disposition.
  • Carte d’accès aux cours obligatoire.
  • Contact Sports Loisir : 05 56 00 72 60 (Nathalie ou Yolaine)

 club@stade-bordelais.com ou y.lefevre@stade-bordelais.com

  • Lieu de pratique : Salle de gym-Complexe sportif Virginia – 30 rue Virginia – 33200 Bordeaux Caudéran.

Prêts à rejoindre le club ?

Avec 25 sections sportives et de multiples activités de sports loisir, le Stade Bordelais est actuellement le plus grand club de la Ville de Bordeaux avec plus de 5.700 adhérents !
Alors, venez nous rejoindre dès le mois de septembre pour pratiquer votre sport favori et vivre votre saison sportive avec le Stade Bordelais.