Pilates samedi
Le Pilates : une gym douce performante et séduisante !
En quelques décennies, cette méthode a séduit de nombreuses stars et quelques millions de pratiquants. Avec plus de 500 exercices et un matériel parfois surprenant, elle vise à muscler le corps, mais autrement. Equilibre et maintient sont les maîtres mots de ce sport qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps.
Agenda
Informations
- Les SAMEDIS Zen :
le samedi de 09h00 à 10h00 (niveau intermédiaire) ou de 11h10 à 12h10 (niveau débutants et+) - +1 séance Body Zen (gym-stretch-yoga) de 10h00 à 11h00
Tarif : 250€ (adhésion statutaire comprise)
Reprise des cours à partir du samedi 09 septembre 2023.
DOSSIER D’INSCRIPTION
-1 bulletin d’adhésion + cotisation + adhésion statutaire de 30€ (chèque à l’ordre de : Stade Bordelais Sports Loisir. Chèques ANCV acceptés.
(*) Règlement en trois fois possible pour les inscriptions réalisées en septembre et octobre 2023.
– 1 certificat médical obligatoire de moins de 3 mois.
– Inscription possible en cours d’année selon disponibilité.
- Cours maintenus la première semaine des vacances scolaires de Toussaint, février et printemps.
- Les nouveaux cours seront maintenus sous réserve d’un nombre suffisant d’adhérents. Merci de votre compréhension.
- Pas de cours pendant les vacances scolaires de Noël.
- Serviette et chaussures propres obligatoires pour l’accès aux salles de cours. Merci de prendre soin du matériel mis à disposition.
- Carte d’accès aux cours obligatoire.
- Info COVID : merci de vous munir de votre propre TAPIS de sol.
- Contact Sports Loisir : 05 56 00 72 60 (Nathalie ou Yolaine)
club@stade-bordelais.com ou y.lefevre@stade-bordelais.com
- Lieu de pratique : Salle de gym-Complexe sportif Virginia – 30 rue Virginia – 33200 Bordeaux Caudéran.