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Taïso

Le Taïso est une méthode de préparation physique moderne adaptée à tous, hommes et femmes et pour tous les âges.

Agenda Taïso

Reprise

Lundi 9 sept – Dojo Virginia

 

Taïso

Le Taïso est une gymnastique douce construite à partir d’exercices dynamiques et ludiques favorise la prise de conscience du corps dans l’action. Elle vous permet de garder la forme !! Vous travaillez tous les groupes musculaires !

Au programme : Cardio, abdos, fessiers, cuisses, gainage…en terminant par des temps d’étirements et de relaxation. Tout cela dans une ambiance détendue et dans la bonne humeur !

Informations

  • Taïso adultes : 210€/an pour 2 cours par semaine (dont licence FFJDA + adhésion statutaire au STADE BORDELAIS comprises)

Dojo Virginia

 

TAISO ADULTES : Lundi 19h/20h30 – Mercredi 18h30/20h00

Tenue de sport, pratique pieds nus

Contact : Damien Cotto : damskot@hotmail.fr – 06 61 87 93 21

Lieu de pratique : Complexe sportif Virginia – 30 rue Virginia – 33200 Bordeaux

Prêts à rejoindre le club ?

Avec 25 sections sportives et de multiples activités de sports loisir, le Stade Bordelais est actuellement le plus grand club de la Ville de Bordeaux avec plus de 5.700 adhérents !
Alors, venez nous rejoindre dès le mois de septembre pour pratiquer votre sport favori et vivre votre saison sportive avec le Stade Bordelais.